LE JOURNAL

Quelle est la fréquence idéale pour laver son pyjama ? Uniforme noctambule par excellence, le pyjama est aujourd'hui une pièce stylistique à part entière, que l’on choisit désormais avec soin et considérations. Effectivement, si on l’enfile tous les soirs pour s’enrouler dans sa couette et profiter d’une bonne nuit de sommeil, ce vêtement comme ceux que l’on porte la journée, doit être nettoyé régulièrement. En 2015, un sondage anglais montrait que les femmes attendaient en m

Quelle matière de pyjama choisir en fonction de la saison ? Quelle que soit la saison, il existe un grand nombre de vêtements de nuit tous aussi confortables les uns que les autres et il n’est pas toujours facile de faire son choix. Chaud en hiver, léger en été, pyjama long, pyjama court, nuisette ou ensemble... S’il y a bien une chose qui met tout le monde d’accord, c’est qu’il faut avant tout se sentir bien dans son tout nouveau pyjama ! Pendant la saison hivernale, lorsque

Découvrez les quelques astuces à reproduire pour bien dormir malgré la canicule ! Y-a-t-il quelque chose de plus frustrant au monde que de ne pas réussir à trouver le sommeil lorsque le mercure s’affole ? Pour dormir, la température optimale se situe entre 16 et 21 degrés. Donc quand il n’y a pas d’air, qu’on ne peut pas élargir les fenêtres et qu’on a déjà enlevé tout ce qu’on avait sur le dos, qu’est-ce qu’on fait ? Voici quelques conseils qui peuvent aider notre corps et n