5 livres français à lire au moins une fois dans sa vie.
Quelles sont les oeuvres littéraires françaises incontournables ? Il y a les albums à écouter au moins une fois dans sa vie, les films à...
LE JOURNAL
Quartier Libre vous invite à découvrir des articles sur des thèmes variés abordant la douceur de vivre au quotidien....
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Quand faut-il laver son pyjama ?
Quelle est la fréquence idéale pour laver son pyjama ? Uniforme noctambule par excellence, le pyjama est aujourd'hui une pièce...
- 8 sept.
Comment bien choisir son pyjama ?
Quelle matière de pyjama choisir en fonction de la saison ? Quelle que soit la saison, il existe un grand nombre de vêtements de nuit...
- 12 juil.
Comment bien dormir pendant la canicule ?
Découvrez les quelques astuces à reproduire pour bien dormir malgré la canicule ! Y-a-t-il quelque chose de plus frustrant au monde que...
- 15 mars
Miser sur la décoration d'intérieur pour se détendre.
Quoi de mieux que de créer son havre de paix chez soi ? À l’ère du télétravail, où chacun semble s’enfermer chez soi, les frontières...
- 6 oct. 2021
Comment gérer son stress?
Comment définir le stress ? « Le stress a été décrit comme une réponse normale d’adaptation de votre organisme aux contraintes et...
- 27 sept. 2021
Le pyjama, nouvel allié de votre sommeil ?
Certains sont adeptes de la tenue d’Ève et d’autres préfèrent dormir en pyjama ! Quels sont les avantages d’une nuit de sommeil dans son...
- 13 mai 2021
Comment interpréter ses rêves ?
Qu’est-ce qu’un rêve ? Un rêve survient généralement durant la phase de sommeil paradoxal (n’hésitez pas à consulter notre article sur le...
- 5 avr. 2021
Le minimalisme, nouvelle philosophie de vie.
Qu’est-ce que le minimalisme ? Il s’agit d’un « style de vie dans lequel vous limitez ce que vous possédez à l'absolu minimum dont vous...
- 20 nov. 2020
La Sylvothérapie, ou le bain de forêt !
Voici une définition de cette thérapie par la nature « thérapie consistant à soigner certaines affections en amenant le patient en forêt...
- 20 nov. 2020
Le télétravail, nouveau mode d'organisation ?
Le télétravail est défini comme étant le fait de pratiquer « une activité professionnelle exercée à distance (d'une entreprise), grâce...
- 20 nov. 2020
Comment améliorer la qualité de son sommeil ?
Le sommeil est un élément extrêmement important du quotidien. Il permet de faire le plein d’énergie, de réduire le stress et d’éviter...
- 11 nov. 2020
En quoi consiste l'art du "slow life" ?
Vous êtes accro à votre smartphone, vous êtes stressé.e, débordé.e et vous jonglez entre les rendez-vous ? Il est peut-être temps...